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  6月22日，重庆社体科学健身微讲堂敞开6月份直播教育，首场直播以健身器件使用方法为主题，约请重庆市技术能手、健身教练（高级技师）王鹏担任主讲，给一切健身爱好者组织了一堂实打实的专业干货课。

  整场直播干货密度拉满，王鹏教师环绕龙门架、史密斯机两类健身房常用器件打开体系教育，从方针练习部位与肌肉、动作技术方法、练习需求留意的几点三个维度逐个拆解，协助观众树立标准的练习认知。其间，龙门架器件要点解说了坐姿划船、站姿夹胸、站姿屈臂下压、站姿臂弯举四个经典动作，掩盖上半身首要肌群的练习方法；史密斯机则针对下蹲、站姿提踵、平板卧推三个动作进行演示教育，聚集下半身肌肉力气强化。

  专业又详尽的解说精准戳中了观众的练习需求，直播间互动全程炽热，留言区好评不断，不少网友留言“教练很专业”“解说得很细心”，都表明要跟着重庆社体微讲堂科学健身。直播观看人次近4000，累计获赞达1.1万人次，科学健身气氛继续升温。

  为增强直播互动性，本次直播还设置了抽奖环节，为参加互动的观众送出多重运动健康好礼，包含榨汁机、羽毛球拍套装以及价值280元的重庆道格骨科医院旗下渝见美运动促进健康中心团操课畅跳月卡，在科普健身常识的一起，也为市民送上实实在在的运动福利。

  6月24日15:00-16:00将推出普拉提主题直播，感兴趣的市民可重视“重庆社体”视频号提早预定，足不出户学习专业健身技术。